Biberones: cómo prepararlos, limpiarlos y cuántos tener

Cuántos biberones necesitáis

Si el bebé toma biberón en todas las tomas, contad con 6 biberones, porque un recién nacido come unas 8 veces al día y no siempre os dará tiempo a lavar entre una y otra. Si sois de lactancia materna y el biberón será un recurso (para cuando se quede otra persona, por ejemplo), con 2 o 3 sobra.

Empezad por pocos y de la talla pequeña. Cada bebé acepta una tetina distinta y es fácil acabar con cuatro biberones que no quiere ni mirar. Comprad uno o dos, probad, y completad cuando sepáis cuál le gusta. Las tetinas se gastan: cambiadlas si se ven pegajosas, rotas o con el agujero más grande, y en cualquier caso cada pocos meses.

Lo que falte está en la lista del bebé, con lo que se suele necesitar antes y después de nacer.

Cómo preparar un biberón con leche en polvo

El bote de vuestra leche trae las medidas exactas y son las que valen. Una receta general que sigue las recomendaciones de las autoridades sanitarias:

1. Lavaos las manos con agua y jabón y limpiad la superficie donde vais a preparar.
2. Poned primero el agua en el biberón, la cantidad que indique el bote o vuestra pediatra.
3. Añadid los cazos rasos de polvo que correspondan, sin apretar ni colmar. Más polvo no alimenta más: concentra la leche y puede sentarle mal.
4. Cerrad, agitad hasta que no queden grumos y comprobad la temperatura echando unas gotas en la cara interna de la muñeca. Tiene que sentirse tibia, nunca caliente.

Sobre el agua, la OMS y las agencias de seguridad alimentaria aconsejan preparar el polvo con agua hervida que se haya enfriado un poco (alrededor de 70 °C), porque el polvo no es estéril. Después se enfría bajo el grifo o en un cuenco con agua fría. Si usáis agua embotellada, tiene que ser de mineralización muy débil y apta para bebés, y también se hierve. Preguntad en el centro de salud qué agua os conviene en vuestra zona.

Lo que sobra se tira

Una vez que el bebé ha empezado a tomar, la leche pasa a ser un caldo de cultivo para bacterias. Lo que quede al acabar la toma se tira y no se guarda para la siguiente. Preparad la cantidad que va a tomar. Si deja siempre un resto, preparad un poco menos y tened más polvo cerca por si pide.

También se calienta justo antes de darlo. Evitad el microondas: calienta de forma desigual y puede dejar zonas que queman la boca aunque el biberón parezca tibio por fuera. Un cazo con agua caliente o un calentador de biberones es suficiente.

Si necesitáis salir con biberones, llevad el agua caliente en un termo y el polvo medido en un dosificador, y mezclad en el momento.

Cómo lavar y esterilizar

Lavad cada biberón después de cada toma, sin dejarlo para la noche, porque la leche seca es más difícil de quitar. Desmontad todas las piezas: biberón, anillo, tetina y tapa. Lavad con agua caliente, jabón y una escobilla que llegue al fondo, y aclarad bien. Se secan boca abajo sobre un paño limpio o un escurridor. Si el biberón lo indica, también puede ir al lavavajillas.

La primera vez que lo usáis, se esteriliza: unos 5 minutos en agua hirviendo, o con el esterilizador de vapor o de microondas, si ya tenéis uno. Después, la mayoría de las pediatras consideran suficiente el lavado diario con agua caliente y jabón para un bebé sano, aunque en prematuros o en los primeros meses algunas recomiendan seguir esterilizando. Preguntad a la vuestra hasta cuándo.

Las tetinas se limpian con cuidado, apretándolas con los dedos bajo el agua, y se revisan para ver si hay grietas. Una escobilla de cerdas suaves os durará meses y es la compra que menos se echa de menos.

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Qué hacer si no lo quiere

Es frecuente que un bebé de lactancia materna rechace el primer biberón. Probad con otra persona (a veces el olor de la madre le distrae), con otra tetina de flujo lento o en un momento en que tenga hambre pero no mucha. Insistid en ratos cortos, sin forzar. Si pasan varios días y el bebé apenas come, o notáis menos pañales mojados de lo normal, consultad con la matrona o la pediatra.

El tamaño del agujero importa. Si el flujo es demasiado rápido, se atraganta, tose o se le escapa la leche por la comisura. Si es demasiado lento, se agota y se duerme sin terminar. Cambiad a la tetina de la edad siguiente solo cuando veáis que se desespera con la que tiene.

El biberón en el historial

En Meceluna el biberón se apunta con un toque, con su cantidad y la hora, y lo ve el otro en su iPhone. Así, quien se levanta de madrugada sabe cuándo comió por última vez sin despertar a nadie para preguntarlo. Si además hay sacaleches o toma de pecho, todo queda en el mismo historial. Lo explicamos en tomas, pañales y sueño.

Preguntas frecuentes

¿Cuántos biberones necesito para un recién nacido?

Con lactancia artificial exclusiva, unos 6 biberones permiten lavar entre tomas. Si el biberón es ocasional, con 2 o 3 es suficiente.

¿Hay que esterilizar el biberón cada vez?

La primera vez sí. Después, para un bebé sano, suele bastar lavarlo bien con agua caliente y jabón tras cada toma. Preguntad a vuestra pediatra hasta cuándo esterilizar si el bebé es prematuro o muy pequeño.

¿Se puede guardar un biberón preparado para la siguiente toma?

Una vez que el bebé ha empezado a tomar, lo que sobra se tira. Si queréis adelantar preparación, hacedlo con las indicaciones del bote y de la pediatra, porque el polvo no es estéril.

¿Puedo calentar el biberón en el microondas?

Mejor no. Calienta de forma desigual y puede quemar la boca del bebé aunque el exterior parezca tibio. Usad un cazo con agua caliente o un calentador de biberones.