Excedencia por cuidado de hijos: cuánto dura y qué pasa con vuestro puesto

La excedencia por cuidado de un hijo dura hasta que cumple 3 años. No se cobra, pero el puesto queda reservado el primer año y la Seguridad Social cuenta los tres años como cotizados.

Publicado el 1 de noviembre de 2026.

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Una silla de oficina vacía junto a una cuna pequeña, con la luz de la ventana entre las dos.

Qué es y cuánto dura

La excedencia por cuidado de hijos está en el artículo 46.3 del Estatuto de los Trabajadores. Es una pausa en el contrato de hasta 3 años, contados desde el nacimiento del hijo o desde la resolución de adopción o acogida. No hace falta tener antigüedad en la empresa, a diferencia de la excedencia voluntaria.

Es un derecho individual: cada progenitor tiene el suyo, y no es necesario que lo cojáis a la vez ni que lo repartáis. Se puede disfrutar de una vez o en varios periodos, y también se puede acabar antes de tiempo avisando a la empresa. Si nace otro hijo, empieza una excedencia nueva y la anterior termina.

Qué pasa con vuestro puesto

Durante el primer año, la empresa tiene que guardaros el mismo puesto. A partir de ese momento la reserva es de un puesto del mismo grupo profesional o de una categoría equivalente. No siempre será el mismo sitio ni las mismas tareas.

Si sois familia numerosa, la reserva del puesto es más larga: hasta 15 meses en la categoría general y hasta 18 en la especial. Y el tiempo de excedencia cuenta para la antigüedad, así que no la perdéis.

Sueldo y cotización

Mientras dura la excedencia no se cobra salario ni hay prestación que lo sustituya. Es la diferencia más importante con las 19 semanas de permiso por nacimiento, que sí se pagan al 100 %.

Lo que sí hace la ley es contar los 3 años como periodo cotizado a efectos de jubilación, incapacidad permanente, muerte y supervivencia y prestaciones por nacimiento y cuidado de menor. No cotizáis de vuestro bolsillo, pero tampoco hay ingreso. Algunas comunidades tienen ayudas para quien se coge excedencia o reduce la jornada; mirad la vuestra en la guía de ayudas.

Antes de firmar, sumad los gastos fijos de un mes (hipoteca o alquiler, comida, suministros, escuela infantil si la hay) y mirad cuántos meses aguanta un solo sueldo. Los tres años son un máximo, no una obligación.

Pedid por escrito a la empresa un documento con las fechas de la excedencia y de la reincorporación. Si cambia la plantilla o la organización mientras estáis fuera, ese papel os respalda.

Cómo se pide

Se comunica a la empresa por escrito, con la fecha de inicio y la de fin si ya la tenéis claras. La ley no fija un preaviso, pero el convenio puede hacerlo, y en la práctica se avisa con un mes de margen. Guardad el justificante de entrega o el correo.

Si queréis volver antes de lo previsto o ampliar, el convenio y el contrato dicen cómo, así que leedlos. Antes de la fecha de vuelta, escribid a la empresa para confirmar cuándo y en qué puesto os reincorporáis.

Durante la excedencia el contrato queda en pausa, no se rompe. Si os surge otro trabajo en ese tiempo, mirad antes lo que digan vuestro contrato y el convenio.

Cuándo compensa y cuándo no

Compensa cuando tenéis ahorros o un solo sueldo cubre los gastos y queréis estar en casa más allá del permiso. También cuando el trabajo permite una pausa corta sin perder el hilo. Compensa menos si dependéis de dos nóminas, porque son meses sin ingreso.

La alternativa más suave es la reducción de jornada, que baja el sueldo en proporción pero mantiene un ingreso. Muchas familias empiezan con una y pasan a la otra, o reparten: uno reduce horas, el otro agota el permiso y las vacaciones.

Una balanza con una moneda en un platillo y un osito de peluche en el otro.

El calendario del primer año

Cada progenitor apunta sus semanas en Permisos y la app dibuja el calendario del primer año. El día en que acaba el último permiso pagado es cuando empezaría la excedencia, si la queréis, y el calendario enseña cuánto queda hasta la escuela infantil.

La pantalla Permisos de Meceluna con las semanas de cada uno y lo que cobraréis cada mes
La pantalla Permisos de Meceluna con las semanas de cada uno y lo que cobraréis cada mes

Preguntas frecuentes

¿Cuánto dura la excedencia por cuidado de un hijo?

Hasta 3 años desde el nacimiento del hijo o desde la resolución de adopción o acogida. Se puede coger entera o en periodos.

¿Me guardan el puesto durante toda la excedencia?

Solo el primer año es el mismo puesto. Después, la empresa tiene que ofreceros uno del mismo grupo profesional o categoría equivalente. En familia numerosa, la reserva del puesto dura más.

¿Se cobra algo durante la excedencia por cuidado de hijos?

No hay sueldo ni prestación. Sí cuenta como tiempo cotizado para la jubilación y otras prestaciones, y como antigüedad.

¿Pueden coger la excedencia los dos progenitores a la vez?

Sí, es un derecho de cada uno. Si trabajáis en la misma empresa, esta puede limitar el uso simultáneo por razones justificadas.

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